עגלת קניות
סל הקניות שלך ריק
תוכנית אימונים למתאמנים מתחילים LEVEL 1
התוכנית מיועדת למתאמנים מתחילים.
התוכנית עשירה בסרטונים ודגשים ברמה המקצועית ביותר.
התוכנית מיועדת למתאמנים בריאים בלבד.
במידה והינך סובל מבעיות רפואיות עליך להיוועץ
עם רופא בטרם תחל בפעילות ספורטיבית.
יש להקפיד לאכול כשעה וחצי לפני ביצוע אימון.
כותב התוכנית הוא אבי
מלאכי בוגר וינגייט תואר ראשון בחינוך גופני.
מנהל חדר כושר ובעלים
של ספורטסייל, מאמן אישי החל משנת 2006.
דגם: | תוכנית אימונים למתאמנים מתחילים LEVEL 1 |